Over De les Acro-circus

Lachen, vliegen, iets nieuws leren en je geweldig amuseren. Daarvoor moet je in onze lessen Acro-circus zijn!

Hier creëren we een correcte basis bij het aanleren van verschillende circustechnieken. Elke les begint met een compleet losgelaten opwarmingsspel. Vervolgens komt de PéPé aan bod (Préparation Physique: kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid). Daarna focussen we ons op een techniek uit de basisacrobatie (trampoline en/of grond- en partneracrobatie. En dan zijn we klaar om ons op uitdagende technieken zoals trapeze, evenwicht, Duits wiel,… te werpen. Eindigen doen we – uit respect voor onze spieren – met een stretch.

Ook één of meerdere energiebommetjes in huis? Wij hebben een ruim aanbod aan lessen Acro-circus op maat van kinderen op verschillende locaties in Antwerpen.

Wat neem ik mee?

Voorzie losse, sportieve kledij met broek zonder ritsen of knopen en turnsloefjes (soepele zool). Opgelet! Tijdens de les zal er gezweet worden. Breng dus zeker een drinkbus met water mee!