Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles Acro-circus 18+, Foto: Jasper Léonard
Lesaanbod

Acro-circus 18+

Vanaf 18 jaar
Inschrijven

Over de les Acro-circus 18+

In de les Acro-circus 18+ werk je rond verschillende acrobatische technieken. Perfectie is niet belangrijk. Proberen en plezier maken: daar gaat het om!

Elke les begint met een compleet losgelaten opwarmingsspel. Vervolgens komt de PéPé aan bod (Préparation Physique: kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid). Daarna focussen we ons op een techniek uit de basisacrobatie (trampoline en/of grond- en partneracrobatie.

En dan zijn we klaar om ons op uitdagende technieken zoals trapeze, evenwicht, Duits wiel,… te werpen. Eindigen doen we met een stretch. En daarna heeft er altijd wel iemand zin om eentje te gaan drinken.

Wat neem ik mee?

Voorzie losse, sportieve kledij met broek zonder ritsen of knopen en turnsloefjes (soepele zool). Opgelet! Tijdens de les zal er gezweet worden. Breng dus zeker een drinkbus met water mee!

Proefles volgen?

Ben je niet helemaal zeker of deze les iets voor jou is? Er is maar één manier om dat te ontdekken: gewoon eens komen meedoen.

Als er in jouw les naar keuze nog plaats vrij is dan kan je gratis een proefles volgen! Dat hoeft niet per sé aan de start van het circusjaar te gebeuren. Het kan eigenlijk gewoon het hele jaar door. Het enige wat je moet doen is ons even op de hoogte brengen via info@ecdf.be. Heb je de circusmicrobe na jouw proefles goed te pakken? Dan kan je inschrijven via onze online inschrijvingstool.

    Deel dit artikel

Lesmomenten

De lessen starten in de week van 19 september 2022.

Donderdag
20:30 - 22:30
Vanaf 18 jaar
SPRK Antwerpen
Wachtlijst
€ 220 2 uur

Basistarief

Bekijk de opties voor kortingen

Ell Circo D’ell Fuego wil geen school zijn waar alleen mensen terecht kunnen die het kunnen betalen. Daarom doen we ons best om verschillende sociale maatregelen voor te leggen. De meeste van deze maatregelen zijn met elkaar te combineren. Op die manier hopen we de deelname aan onze circuslessen voor iedereen mogelijk te maken.

Ontdek alle opties voor kortingen

Acro-circus 18+

Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles Acro-circus 18+, Foto: Jasper Léonard
Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles Acro-circus 18+, Foto: Jasper Léonard

Iets voor jou?

Alle bekijken
Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles specialisatie Cyr Wheel, Foto: Philippe Smet
Lesaanbod

Specialisatieles Cyr Wheel

SPRK Antwerpen
Vanaf 12 jaar
Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles specialisatie Acro-porté Collectief, Foto: Jasper Léonard
Lesaanbod

Specialisatieles Acro-porté Collectief

SPRK Antwerpen
Vanaf 14 jaar
Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles specialisatie Luchtacrobatie, Foto: Jasper Léonard
Lesaanbod

Specialisatieles Luchtacrobatie

SPRK Antwerpen
Vanaf het 3de leerjaar
Ell Circo D’ell Fuego, Circus Doen, Circusles specialisatie Vliegende trapeze, Foto: Jasper Léonard
Lesaanbod

Specialisatieles Vliegende Trapeze (-18)

SPRK Antwerpen
Vanaf het 5de leerjaar
Ell Circo D'ell Fuego is een open huis voor jonge artiesten.

Ik wil circus maken

Ell Circo D'ell Fuego is een open huis voor jonge artiesten. We zorgen voor ondersteuning op verschillende niveaus. Zodat zij hun weg vinden in het culturele landschap. En er vooral hun ding kunnen doen.

Ontdek meer